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    冬季火鍋如何吃才健康?精華推薦值得一看
    導讀:在火鍋湯中,氨基酸和胺類物質的含量是比較高的,它們在加熱條件下可能與亞硝酸鹽合成亞硝胺等致癌物。雖然湯中的亞硝胺含量沒有測定數據,但它的存在仍然...
    冬季火鍋如何吃才健康?
    12-05
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    大家好我是你們的新成員請大家多多關照...
    11-23
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    除了牛奶和豆腐,你知道的補鈣食物還有哪些?近日,美國“每日健康網”刊出該國營養師總結的“牛奶之外的補鈣能手”。  1.芥藍。每100克芥藍的鈣含量高達...
    10-15
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    菊花茶:  所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 ...
    10-07
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    借養生“大師”之名,行欺騙消費者之實——養生行業亂象叢生亟待規范從綠豆“神醫”張悟本,到生吃泥鰍的“健康教母”馬悅凌……沒有行業標準,沒有科學依據,隨...
    08-26
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    寶寶幾月出生智商最高?精華推薦值得一看
    生孩子是喜事,可有資料說:冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由于室內空氣污染嚴...
    08-23
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    每天對著電腦屏幕,長時間坐著一動不動,這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰干,飲用時切碎苦瓜...
    08-18
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    我記得我在倫敦讀書時候,在一家馬來西亞的餐廳打工。同事問我在讀什么專業,我說心理學,他們于是特別驚訝地問我說,那你會算命嗎?我不知道怎么回答,于是說,...
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    工作忙碌的你,是否早已習慣緊繃的步伐,只要一慢下來,就覺著全身不對勁?習慣一肩扛起所有的事情,且只要交到別人手上的事你總是不放心?總是武裝自己,卻有時...
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    戀父戀母情結又稱俄狄浦斯情結:一般3-6歲的兒童會對父母中的異性產生較深的肉體向往,而對父母中同性產生敵意的競爭意識。我們聽到最多的就是殺父娶母的故事...
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    夏天必備的8種“神藥”精華推薦值得一看
    川貝枇杷膏潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火。用于傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。川貝枇杷膏自清代開始已流傳民間,成為止咳...
    夏天必備的8種“神藥”夏天必備的8種“神藥”
    07-25
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    后天大暑,但是昨天我國多地已開始遭遇40攝氏度高溫。夏日難過,今年天氣尤其反常。把高溫過得不那么難過,聽聽中醫大夫是怎么說的吧!  大暑是農歷的第十二...
    07-21
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    在世界上,目前仍實行一夫多妻制的國家有:塞內加爾、烏干達、利比亞、斯威士蘭、埃及、蘇丹、埃塞俄比亞、也門、阿聯酋、卡塔爾、巴林、約旦、伊拉克、沙特阿拉...
    盤點當今世界上那些一夫多妻制的國家
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    揭秘:如何食補營養維生素  為了保護視力,應選為孩子選取富含維生素A、維生素C的食物。它們是柑橘、檸檬、甜瓜、胡蘿卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。...
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    愛上跑步不是一件難事,你也不應該把它當成一種修行,如果你意識到跑步能給你帶來這些好處時,或許就能享受這種雙腳上的快感了。1、和你的肚腩說“拜拜”其實就...
    07-03
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    “反芻”心理讓快樂遠離人在傷心難過的時候,容易陷入反復、不斷深入的思考。比如失戀后,大腦會不停地思索“為什么那個人不再愛我了?”“我到底做錯了什么?”...
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    室內養花的總體要求是耐陰性好、觀賞性強、有利空氣清新無害和易養,以下提供室內(廳、臥室、書房、廚房、衛生間)養護或擺放的植物,可以從中按個人喜好進行選...
    新裝修過的家養什么樣的花合適
    06-14
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    1、腳趾  一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。  由于小趾為足少陰腎經的起源,因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足...
    06-02
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    味精是我們烹飪的常用調味料,但你可知還是什么菜都能放味精的,有五種菜絕不能放味精。  一、炒肉菜不用加味精  肉類中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的鹽相遇...
    05-12
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    大蒜作為餐桌上不可或缺的食物之一,它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分,可殺菌抑菌,降低體內膽固醇,抑制癌癥,預防糖尿病、高血壓和心血管疾病...
    04-19
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    指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯系,能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色,能夠看出一個人的健康基本狀況,甚至...
    11-28
    04-03
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    導語:人體的免疫力九猶如自身防御外界侵襲的一堵墻,一旦免疫力下降,身體對外來病菌失去抵抗能力,就會容易生病。而你知道嗎,生活中某些小小的生活習慣就會影...
    02-11
    04-03
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    空腹的時候有很多事物是不能吃的,尤其是剛起床空腹那會,更是不能亂吃東西,很有可能會拉肚子啊等等,而有些食物空腹吃,則沒有營養。這18種食物絕不能空腹吃...
    03-15
    04-02
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    導讀:因酒而“醉”,簡單地來講,是酒精導致大腦中樞神經的活動處于麻痹狀態。因為處于麻痹狀態,便可脫離常識與理性的束縛放松自我,有時會變得十分饒舌,有時...
    02-09
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    冬天是干燥的季節,但光喝白開水似乎緩解不了口渴。這時候,喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋潤作用。喝蜂蜜水的好處1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生...
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    冬季吃枸杞補腎壯陽腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘...
    冬季補腎壯陽吃枸杞,盤點3種吃法延年益壽
    01-24
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    冬季是進補的好季節,但有一點要注意的是,進補并不是一定要吃多么好的東西,一些看起來很簡單的菜肴,只要用的時候適當,也能起到意想不到的良好效果。一拌:紅...
    01-15
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    臘八將至,提起臘八怎么能少得了一碗香濃軟糯的臘八粥呢。除了習俗外,臘八粥特別符合養生的原則。各種粗糧、豆類、堅果、種籽、水果干等,都可入粥。許多研究已...
    冬季養生,教你做自己的臘八粥
    01-06
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    導語:肌膚干燥缺水,身體內儲存的各種維生素不夠,也會影響冬季進補沖刺的吸收效果。有人喜歡每天吃各種各樣的維生素營養片,希望能通過這一粒粒小藥丸補給身體...
    認識藏在食物里的維生素,認識藏在食物里的維生素,
    01-01
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    蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部...
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    晗皓
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